kreatyna mono

BIALKA kaizen 100 protein GAINERY Gain Fast, monster mass, SWG 4000, mass xxl KREATYNY mono to oczywiste - Trec Micro 200 proszek Z matrixow które jadłem Storm odalej cell pump i crevolution, synethize SPALACZE nie stosuję HMB TU OLIMP JEST BEZKONKURENCYJNY potwierdzam, stosowałem 150 kapsów tylko i z kreatyną, inaczej odradzam. BUZERY [...]

Osobiście widziałbym to tak: - Trec Nitro Pro Gen 30g po treningu lub wg braków w diecie - Kreatyna 10g w DT i 5g w DNT ( Przypominam że 5g kreatyny Xplode to około ~8g prochu! ) Dlatego osobiście wolałbym tą kreatynę mieszać z mono lub jabłkiem ( względy ekonomiczne ) - ZMA 3 kaps przed snem - Witaminy do śniadania - Spalacz na redukcje bym [...]

z wyglądu przypomina produkt robiony gdzieś u henia w piwnicy %-) nawet nie wiadomo czy faktycznie jest tam Kreatyna AKG czy inne nie wiadome cudo %-) jedyne to sprawdzić i kupić ale wątpię żeby to lepiej działało niż mono np może to jakieś ph być nawet }:-(

Power x core to kreatyna AKG nie mono

Kreatyna nie ma zadnego wplywu na zalanie tluszczem, za to odpowiada dieta i cwiczenia po mono moze byc delikatne podlanie wodą

A CZYM TA KREATYNA RÓŻNI SIE OD ZWYKŁEGO MONO???

Dieta: 1)białko - Łowickie - wedle uznania ja bym wzial jakies inne z tanszych 2) gainer - Mutant Mass ok Inne: 1)Glutamina + BCAA - Fitness Authority Xtreme Anticatabolix nie lepiej BCAA Xtra z ActivLabu ? 2)Kreatyna - W tym momencie jeszcze nie wiem ... każde mono jest dobre.. kieruj się głównie ceną 4)Carbo - postanowiłem nie kupować... i [...]

Na stronie może być dodany. A jeśli kończy się Tobie kreatyna możesz dodać CM3 lub Mono, a jeśli nie chcesz nic opartego na kreatynie to AAKG MegaHardcore można zastosować, Carnogenic też nie zawiera kreatyny, więc nie ma problemu.

Właśnie czytałem że warto brać z mono ale czemu właśnie z kreatyną w końcu w Nitro ona jest. A co do kreatyny vitalmaxa to chyba lepiej kupić 300g Treca bo jest tylko 2zł droższa:)

wymiary potem musze sie pomierzyc:P saa zadnego nie było dieta od samego początku (masowa rzecz jasna) z supli to były dwa cykle na mono ( Olimp Kreatyna powder)

jak wyglada sprawa diety? ile kcal spozywasz obecnie? ja bym nitrixa zostawil na kolejny cykl, lub sprzedal i dokupil mono, bo kreatyna sie przyda jakas do tego cyklu.

bez różnicy jaka kreatyna - zwykle mono np http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html tak pij odrazu bez różnicy czy z wodą czy z mlekiem bez różnicy co pierwsze a co drugie - moze byc wszystko w jednym szejku nie osłabi działania cell massa

[...] jakośc snu i regeneracji. Bierz pełną porcję (4tab) bo rozdrabnianie się na 50% nie ma sensu. Białko nie powinno isc w"8tyg cyklach" tylko ciagiem według braków w diecie;-) kreatyna w jakich ilosciach? jesli cyklicznie to +-10g dziennie wlaczajac mono i tą ze stacka:-) Ogólnie wydaje sie byc ok, jesli oczywsicie dopięta miska i solidny trening;-)

[...] a nie tylko 10 kg, chyba ze tak wyglada twoja seria na lawce. "Suple: 2 cykle mono (pierwszy po 7 miesiącach) ale zauważyłem tylko przyrosty na sile " przez rok to raczej kreatyna Ci pomogla dojsc do takiej lapy, z 26 na 37 w rok z sama idealna dieta byloby ciezko, a sam napisales "gdyby jeszcze hajs na konkretną dietę był to by było spoko." [...]

[...] rana a nie tylko 10x, chyba ze tak wyglada twoja seria na lawce. "Suple: 2 cykle mono (pierwszy po 7 miesiącach) ale zauważyłem tylko przyrosty na sile " przez rok to raczej kreatyna Ci pomogla dojsc do takiej lapy, z 26 na 37 w rok z sama idealna dieta byloby ciezko, a sam napisales "gdyby jeszcze hajs na konkretną dietę był to by było spoko." [...]

[...] ze stagnacją jak widziałeś temat na 1 stronie, kolega podesłał dobry artykuł o cyklu niehormonalnym co za tym idzie zdecydowałem się na zrobienie cyklu na Boosterze Testosteronu + Inhibitor aromatyzy do tego jeszcze jakieś dodatki np BCAA no i np kreatyna (nie wiem mono będzie dobrym wyjściem? czy możę lepiej ją odpuścić na taki własnie cykl)

[...] ilosci kreatyny /skoro planujemy cykl kreatynowy/ w sumie jak wyszlp nam z Sene nie znamy odpowiednich dawek kwasu orotowego postuluje sie ze w okolicy 3-4 g wiec im go wiecej tym lepiej - bez dwoch zdan a kreatyna ... po pierwsze primo sama wpadnie dzieki Orogenixowi po drugie primo jak jej bedzie za malo mono jest smiesznie tanie :)

[...] doczekać :( ale faktycznie nie ma sensu bo początek będzie w miare lajtowy. A może mono zacząć zapodawać czy też się wstrzymać- jak radzisz? wogóle wydaję mi się że na mnie kreatyna słabo działa, ale to może dlatego że popełniałem błedy w ćwiczeniach. Nie chciałbym też przybrać na masie więcej niż to konieczne (ponad 90 kilo to i tak dużo, a [...]

ja ci proponuje wez zwykle mono.ch** narazie za stakami.obserwoj swoj organizm.na jednych kreatyna dziala za***iscie na innych wcale.srednio co 5 ma problem z wchlanianiem duzych ilosci sztucznej kreatyny(ok 4-6g) dziennie.jezeli chciales porrady to prosze.oczywiscie zrobisz jak uwazasz.

ja tylko odpisze co do kreatyny... jeżeli chesz brac kretke na redukcji... to wybierz taka ktora nie 'ciągnie' wody... tzn inna niz mono... bo efekt moze byc niekorzystny... rozumiem ze to jako antykatabolik i dopalacz? (bo masy na redukcji nie zrobisz)? kreatyna 'zaprojektowana' na rzezbe to pirogronian kreatyny (creapure pyuryvate olimpa np.)